'Hoe fit de vakantie door te komen: vijf tips voor Nainggolan & co'

'Hoe fit de vakantie door te komen: vijf tips voor Nainggolan & co'

Siebe Hannosset - Nu voor de meeste voetballers het seizoen erop zit: vijf tips om fit aan de start van het volgende seizoen te verschijnen van Siebe Hannosset, health- & lifestylecoach volgens de principes van de klinische psycho-neuro-immunologie. 'Een fout die veel voetballers in het tussenseizoen maken, is dat ze dan eten alsof ze nog steeds dagelijks op het trainingsveld staan.'

'Vijf tips om de winterstop topfit door te komen'

'Vijf tips om de winterstop topfit door te komen'

Siebe Hannosset - Volgende week begint in de Jupiler Pro League de winterstop. Vijf tips van lifestylecoach Siebe Hannosset om die topfit door te komen. 'Want ik zie heel vaak voetballers op winterstage vertrekken met een conditionele achterstand en een hoger risico op blessures.'