Nieuwe golf van kruisbandletsels in het voetbal roept vragen op

Nieuwe golf van kruisbandletsels in het voetbal roept vragen op

Christian Vandenabeele - Benjamin Mendy (Manchester City), Arkadiusz Milik (Napels), Zinho Vanheusden (Inter), Elohim Rolland (KV Kortrijk): allemaal scheurden ze eind september een kruisband. Zijn al die letsels in het voetbal nog te herleiden tot pech of spelen er verborgen mechanismen?

'Waarom AA Gent niet mag uitslapen'

'Waarom AA Gent niet mag uitslapen'

Thomas D'havé - AA Gent speelt deze week op donderdagavond in Londen tegen Tottenham en op zondagavond thuis tegen Excel Mouscron en maakt zich zorgen over de korte recuperatietijd. Hoe kan het in de gegeven omstandigheden zijn herstel optimaliseren? Het advies van Thomas D'havé.

'Presteer dankzij dorst en geef je lichaam het dorstgevoel terug'

'Presteer dankzij dorst en geef je lichaam het dorstgevoel terug'

Thomas D'havé - Als je gaat sporten, is het dan echt wel nodig om te drinken vóór je effectief dorst krijgt? En is het nuttig om daarna ook nog herhaaldelijk te drinken tijdens het sporten? Thomas D'havé legt uit waarom net baby's misschien wel het meest normale drinkgedrag hebben en wat wij daaruit kunnen leren.