Alles over Netflix

Zondag vindt de 92e uitreiking van de Oscars plaats. De laatste drie jaar ging het beeldje voor Best Documentary naar sportgerelateerde docu's als O.J.: Made in America, Icarus en Free Solo. Niet toevallig in een tijdperk waarin het genre meer dan ooit floreert.

Helaas bestaat er geen alles-in-één-pil om een gezond, blessurevrij en succesvol 2020 te garanderen. Maar met deze 5 doe-het-zelf-vaccins kom je al een heel stuk verder, aldus Siebe Hannosset, intermittent living coach volgens de klinische psycho-neuro-immunologie en football consultant voor onder meer Double Pass.

Volgende week begint in de Jupiler Pro League de winterstop. Vijf tips van lifestylecoach Siebe Hannosset om die topfit door te komen. 'Want ik zie heel vaak voetballers op winterstage vertrekken met een conditionele achterstand en een hoger risico op blessures.'