Alles over Siebe Hannosset

Helaas bestaat er geen alles-in-één-pil om een gezond, blessurevrij en succesvol 2020 te garanderen. Maar met deze 5 doe-het-zelf-vaccins kom je al een heel stuk verder, aldus Siebe Hannosset, intermittent living coach volgens de klinische psycho-neuro-immunologie en football consultant voor onder meer Double Pass.

Nu voor de meeste voetballers het seizoen erop zit: vijf tips om fit aan de start van het volgende seizoen te verschijnen van Siebe Hannosset, health- & lifestylecoach volgens de principes van de klinische psycho-neuro-immunologie. 'Een fout die veel voetballers in het tussenseizoen maken, is dat ze dan eten alsof ze nog steeds dagelijks op het trainingsveld staan.'

Volgende week begint in de Jupiler Pro League de winterstop. Vijf tips van lifestylecoach Siebe Hannosset om die topfit door te komen. 'Want ik zie heel vaak voetballers op winterstage vertrekken met een conditionele achterstand en een hoger risico op blessures.'