Alles over Thomas D'havé

'Waarom zes keer per dag eten tot blessures leidt'

Moet een voetballer de hele dag door eten 'om sterk te staan' of beperkt hij beter het aantal maaltijden? Thomas D'havé legt uit waarom een hoge maaltijdfrequentie voor afbraak van botten en spieren zorgt.