Bij de start van de wintervoetbalstages: 'Pers de citroen niet uit'

03/01/18 om 14:23 - Bijgewerkt om 16:01

Bron: Sportmagazine

Deze week beginnen de eersteklassers aan hun voorbereiding op de tweede seizoenshelft. Vijf vragen aan Bart Caubergh, Belgische conditietrainer met internationale ervaring.

1. Uit een onderzoek van TNO Preventie en Gezondheid in opdracht van de KNVB bleek dat er na de zomer- en de winterstop een blessurepiek is. Wat is daar volgens jou de verklaring voor? Een te hoge trainingsbelasting in de voorbereiding?

'Blessures zijn meestal het gevolg van vermoeidheid of de opeenstapeling van vermoeidheid.'
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Sport/Voetbalmagazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Sport/Voetbalmagazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners